Tehnike juda delimo v 5 osnovnih skupin. V randoriju in na tekmovanju lahko uporabljamo samo tehnike padcev, metov in parterne tehnike. Tehnike udarcev se pri judu izvajajo samo pri vadbi kat.
- TEHNIKA PADCEV (UKEMI WAZA) :
- padci naprej (mae ukemi, mae mawari ukemi)
- padci nazaj (ushiro ukemi)
- padci vstran (yoko ukemi)
- TEHNIKE METOV (NAGE WAZA):
- nožni meti (ashi waza)
- ročni meti ( te waza)
- bočni meti ( koshi waza)
- telesni meti (sutemi waza) (Telesni meti naravnost, telesni meti vstran)
- PARTERNE TEHNIKE (KATAME WAZA)
- Končni prijemi ( osaekomi waza)
- Davljenja ( shime waza)
- Vzvodi ( kansetsu waza)
- TEHNIKE UDARCEV (ATE WAZA)
- Udarci z roko ( ude ate waza)
- Udarci z nogo (ashi ate waza)
- PRVA POMOČ Z MASAŽO